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Association C.V.N. Kalarippayat France MASSAGE KALARIPPAYAT |
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Les exercices corporels sont inspirés du Kalarippayat : apprentissage des positions de base qui permettent d'assouplir le corps, de trouver ses racines, de contrôler sa force, de développer son sens de l'équilibre, à devenir disponible et mobile. harmonisation du souffle et du mouvement. Une première
session d'initiation permet de repartir avec un "bagage" suffisant
pour être efficace au quotidien (dos, bras, jambes). |
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